＊ ボディケアとハーブの教室 ＊
いつものレッスン
このクラスについて
スウェディッシュマッサージ（クラシカルマッサージ・クラシックマッサージ）のテクニックを学ぶクラスです。
北欧スウェーデン発祥のこのマッサージはオイルマッサージの原点と言われています。日本ではあまり馴染みがないですが、特に欧米ではスウェディッシュマッサージを好むクライアントが多く、トップオブスパではこのマッサージができることがテストを受ける条件の一つです。
スウェディッシュマッサージ は解剖学に基づいた、筋肉や骨格に作用するメディカルケアマッサージで、動作の一つ一つに意味を持ち、施術者も受け手も無理なく体の疲れをほぐすことができます。使用するオイルは必要量だけで、体が冷えにくいのも特徴の一つです。施術をしながら面白いほど筋肉が弛緩していく様子が感じ取れます。オイルマッサージには、エフルラージュ、ペトリサージュ、フリクションなどの共通テクニックがあり、これを正しい施術姿勢と共にしっかりマスターすることで、セラピストの方はスキルアップに繋がりますし、この講座の後に他の技法を習得することがあれば、基礎ができているので簡単に覚えることができます。
スウェーデンと言えば、静寂の中に温かさや心の安らぎを感じさせるイメージ。福祉国家のスウェーデンでは、子供のためのマッサージが幼児教育の中に早くから取り入れられており、家族の一員であるペットにマッサージを行うことも自然に取り入れられています。クラシカルマッサージにはハワイのロミロミやバリニーズのような南国の華やかさはありませんが、北欧の静かな温かさはたくさん含まれています。
ストックホルムにあるスウェディッシュマッサージ専門学校Axelsonの日本校で講師を勤めていた私が、学びやすい授業を行います。また、ホテルスパや会員制高級スパ、東京都内サロンなどへの勤務経験を生かした、受け手に不快感を与えないワークも同時に指導いたします。自然を感じながら伸びやかにレッスンしていただけると思います。
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このクラスについて
タイ古式マッサージは、誰がやっても心地良く体がほぐれるので世界で一番気持ちが良いマッサージと言われています。2019年12月にはユネスコの無形文化遺産に登録されました。
タイ古式マッサージは仰向けの施術から始まるのが特徴で、指圧とストレッチ運動を繰り返して足の先から頭までをリズミカルに心地よく深くほぐします。受ける方は施術者に体を委ね、呼吸を楽に気持ち良くうとうとしているうちに体がほぐれていきます。施術者は、体重移動を使ってゆっくりじっくりと流れるようにテクニックを続け、まるで二人でヨガをやっているようなまったりとした時間が流れます。手技を追うだけでなく、どこを伸ばしているか、今これは何をしているかなども理解しながらカリキュラムを進めていきます。また、リネンの使い方や体に触れる時の感じなど、受け手に不快感を与えないための注意点も同時に指導します。タイ古式マッサージは色々な流派がありますが、元々はバンコクにあるポー寺（ワットポー）に伝わるものが発祥と言われています。タイの北にあるチェンマイでは、ゆったりとしたリズムでじんわりと効かせる方法が取られ、大変気持ちが良いものです。この講座では、基本のワットポーの技法を元に、ゆっくりとしたリズムでじんわりとほぐすテクニックを学びます。どんなハードなテクニックも基礎があればこそ。また、基本の手技と心構えで十分に気持ち良さは与えられます。タイ王国で技術を幾度となく習得し、これまであらゆる場所で１万人以上の方に施術をさせていただいた私が気づいたものをお届けしたいと思います。